いい人生を送るための判断基準があります。それは、その人が悪い習性に気がついた時に、すぐに止められるかどうかです。悪い習性とは色々あります。例えば、タバコを異常なほど吸う、酒を飲み過ぎる、遅刻をし過ぎる、嘘をよくつく、病気なくらい太り過ぎる、体調崩すくらいよく夜更かしする、食生活が不規則、いつも食べ過ぎる、甘いものばかり食べるなど、例を挙げれば切りがありません。
 よくないと判断したら、すぐ努力して止められるかどうかで、その人のその後の人生を大きく左右します。ポイントは、人間ですから悪い習性はすべて止めるということではなく、自身が止めるべきだと決めた時に、本当にすぐに止められるかどうかです。よくないので止めなければとわかりつつ、自身に負け、悪い習性をだらだら続けてしまうことは、生きていて楽しくないでしょうし、第一自分に対する自信がなくなり気持ちも沈みます。
 言い換えれば、どれだけ自己管理ができるかということでもあります。米国では、「自己管理のできない人は、管理職にしない」というのが原則です。「自己の管理のできない人が、どうして自分を含めた組織の管理ができようか」という論理です。
 世の中、勝ち組と負け組といるわけですが、結局その差は、悪い自分の習性を変えると決めた時、本当に変えられるかどうか、です。もっと言うと、人生において成功する人とできない人との差はその点なのです。悪いことだとわかったわけですから、あたりまえの行為、つまり「止める」ことをすぐに実行することです。
「そうは言っても、これは自分が昔からずっとしてきたことだから…」「理屈言われても好きだから止められません」などと言い訳をするようでは、人間としての成長も幸せも自ら棄権したのも同然です。そのように自分に甘い人は、成功など諦めた方が良いでしょう。人生そんなに甘くないのです。多くの人は一生懸命自己の弱さに挑戦しています。
 人間はやった分だけ理解できますし、成長もできます。悪い習性を止めるという自らへの挑戦をしないで、人の評論や非難ばかりしている傍観者は、人間として伸びないどころか、人から嫌われ不幸になります。人から相手にされなくなるのは時間の問題となるでしょう。ぜひ、自身の悪い習性を止めることで、幸せになる因を作っていきましょう!