今夜 野菜を刻んで  チャーハンでした

 

               ニンニクが残ってたので  つぶして カットして 

                油を入れたフライパンに   ポンッて入れて

 

 

 

               ベーコン 人参 ピーマン 玉ねぎ シメジ  玉子

                        こんな具沢山を炒めて

 

 

                 カレー粉入れた様な 色に写ってる   😆

                     カレー粉入れて無いの

 

          ↑  本来は  上の様な色             

 

                       

 

              養殖のホタテを間引いて出た 稚貝で  吸い物にして

 

 

                     これだけの 夕飯でしたよ

 

                         んでも  旨かった