習慣。

　習慣はありがたく、自分を動かしてくれる。
　空を見上げ（雨だと良いなぁ、予報では雨だと言ったのに嘘つき）なんて呟く。

　昨日も、（あーあ、外へ出るのは辛い、だってなんか不具合があって痛いから）なんてブツブツ。

　ところがその時刻になるや否や立ち上がりカードとマスク着用で（いざ、ラジオ体操へ！）多分今日も・・・。
　ほんの少しでも身体を動かすと充実感に満たされる高齢者あるある。

　頑張らなくちゃ、頑張れるまで、頑張る！