嫌なことから思い出す

「思い出す」
ということは、脳の記憶を取り出すこと。

脳は、危険なことやリスクを回避するために、
まず嫌なことや恐怖を味わったことから先に、
思い出すように出来ているのだそうです。

楽しいこと、幸福なことは後回し。

生き残るためには、
真っ先に、嫌なことから思い出す。

そういうシステムになっている
というわけです。

すると、いつの間にか
自分は、酷い目にばかり合って来た人
という、被害者の意識に陥りやすいのです。

良い経験も、良く出来たことも
たくさんあるはずなのに、
思い出さない。

自己肯定感が低い人は、そんな脳の仕組みに
騙されているのかもしれませんね。

今週は、素晴らしい自分をたくさん
思い出しましょう。

「思った以上に出来るヤツ」
と自分をほめたたえましょう！

何が起こるか、楽しみにしていてくださいね。

☆～あなたの新しい毎日が、
歓びと美しい響きに満ちて、
幸せでありますように～☆

◆学研よみものウェブ「ほんちゅ！」
浜田真実セレクションとして、
新刊を少しだけお読みいただけます。
ぜひ、クリックしてみてくださいね！
http://honchu.jp/

（2018年4月16日配信・ミニマグより）
 

 

 

 


ボイストレーニングであなたのピュアボイスを輝かせる！＊マミィズボイススタイル