今朝、ＮＨＫの情報番組「あさイチ」で、ノドの老化について取り上げていました。
ノドの老化は、40代から始まっているため、飲み込みが上手くできなくてむせてしまう
誤嚥（ごえん）の防止法なども紹介されていました。
そうなんですよね。
声帯も、その周辺の筋肉も、使わないと退化してしまいます。
声帯萎縮が起こってしまい、発声できなくなるケースもあるんです。
高音から低音まで幅広く声を出していることや、ちょっとした負荷をかけた
発声をすることで、ノドの老化は防げます。
出演した音声外来の医師は、「歌うのが一番！」とも言っていました。
声が若々しいと、印象が変わります。
楽しんで歌いつつ、声を育てて行きましょうね！
☆～あなたの毎日が、歓びと美しい響きに満ちて
幸せでありますように～☆
◆あさイチ「ノドの老化予防特集」
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/171204/1.html
◆学研よみものウェブ「ほんちゅ！」
浜田真実セレクションとして、
新刊を少しだけお読みいただけます。
ぜひ、クリックしてみてくださいね！
http://honchu.jp/
（2017年12月4日配信・ミニマグより）
 |
9割の人が知らないプロの常識で説得力のある声をつくる
Amazon |
ボイストレーニングであなたのピュアボイスを輝かせる！＊マミィズボイススタイル
