コミュニケーションが苦手な人は、
視野が狭くなっているかもしれません。
音程がとりにくい人も、
視野が狭い人が多いんです。
ひとつのものを、ギュッと凝視する癖はありませんか。
改善方法は、目の運動！
顔は正面を向いたまま、
目玉を上下左右に、ゆっくりと動かしたり、
横８の字に動かしたり、ぐるっと回してみましょう。
思った以上に、動きにくくなっていませんか。
前を向いて、軽く一点を見てください。
180度以上横も見えていることを、意識してくださいね。
視野を広げると、心の状態も同じように、
世界に向かって広がります。
視野が広くなると、歌もコミュニケーションも、
より自由度が増します。
ぜひ、お試しくださいね。
☆～あなたの毎日が、歓びと美しい響きに満ちて
幸せでありますように～☆
浜田真実
（2017年5月29日配信メルマガより）
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