四月になりましたね！！
新年度が始まり、入学・進学・入社・異動・転居・・・
ドキドキしている人も、多いのではないかと思います。
人前に立って自己紹介をしたり、プレゼンの機会も増えてきますよ！
緊張する場面もありそうです。
隙間時間を見つけて、必ずストレッチで身体をほぐしておきましょうね。
深呼吸も、お忘れなく。
筋肉のこわばりがとれて、呼吸が深くなっただけでもリラックスができます。
そして、声を出す時は笑顔！
笑顔が、一番。
あなたの印象が良くなるだけでなく、脳がリラックスをして、活性化します。
新しい環境に慣れるのは、早くても三ヵ月くらいはかかりますから、
焦らずワクワクの四月を楽しんでくださいね。
ボイストレーニングのお申込みも、お待ちしていますね！！
☆～あなたの毎日が、歓びと美しい響きに満ちて幸せでありますように～☆
（2017年4月4日配信・ミニマグより）
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