曇りや偽りのない、あなた本来の声を
私は、ピュアボイスと呼んでいます。
ピュアボイスとは・・・
・自分に嘘のない声
・感情や考え、話の内容と一致している声
・心と身体に余分な負荷がかかっていない声
・自分にとって聴き心地の良い声
・相手にとっても聴き心地の良い声
のこと。
幼い子どもの声は、そのまんま。
まるっきりピュアです。
相手のことは、あまり考えていませんけどね。
だけど少し成長すると、言葉を使って 自分以外の人と関わるようになります。
欲求を通すために、言葉と声の コントロールも始まります。
そんな子ども時代にね、充分に自分の声や 気持ちを聴いてもらったかどうか。
そこが、ポイント！
聴いてもらった経験がある人ほど、 しなやかで強いんですよ。
ピュアボイスが曇ったって、すぐに 取り戻せます。
だって、素直に声を出しても良いんだと、 信じていて疑わないわけですから。
でもその体験がなかったり、拒否や無視をされた 人は、声の自由度は奪われやすいです。
だって、声を出すことは怖いし、 苦痛ですものね。
◆◆まずは、チヤホヤから◆◆
誰だって、年を重ねると、 多少は声も曇ります。
でも、いくつになっても「手遅れ」 ということはありません。
取り戻せるの。
必ず。
もう、大人ですから。
ただ自分の声は、変化がわかりにくいんです。
簡単なテキストを朗読して、録音してみましょう。
何度も何度も、自分の声を聴いてみて下さい。
聴いてもらえなかった辛い経験があるなら、 今度こそ、自分自身で自分の声を受け止めてみて下さい。
あなたがかつて、そうされたかったように。
批判や分析は捨てて、丸ごと受けとめるんです。
そして、たくさんほめて下さい。
本気でそう思えるまで。
誰かにも「ほめて！ほめて！」とリクエストしましょう。
思い切り、チヤホヤされましょうよ。
「あぁ、自由に声を出しても良いんだ～！」
と思えたら、そこからがスタート。
扉がど～んと開きますよ。
～あなたの今日と、新しい1年が、歓びと美しい響きに満ちて幸せでありますように～
（2016年1月7日発行メルマガ・呼吸の奇跡☆声の魔法より）
- 心と身体をつなぐボイストレーニング＊マミィズボイススタイル
ピュアボイスとは・・・
・自分に嘘のない声
・感情や考え、話の内容と一致している声
・心と身体に余分な負荷がかかっていない声
・自分にとって聴き心地の良い声
・相手にとっても聴き心地の良い声
のこと。
幼い子どもの声は、そのまんま。
まるっきりピュアです。
相手のことは、あまり考えていませんけどね。
だけど少し成長すると、言葉を使って 自分以外の人と関わるようになります。
欲求を通すために、言葉と声の コントロールも始まります。
そんな子ども時代にね、充分に自分の声や 気持ちを聴いてもらったかどうか。
そこが、ポイント！
聴いてもらった経験がある人ほど、 しなやかで強いんですよ。
ピュアボイスが曇ったって、すぐに 取り戻せます。
だって、素直に声を出しても良いんだと、 信じていて疑わないわけですから。
でもその体験がなかったり、拒否や無視をされた 人は、声の自由度は奪われやすいです。
だって、声を出すことは怖いし、 苦痛ですものね。
◆◆まずは、チヤホヤから◆◆
誰だって、年を重ねると、 多少は声も曇ります。
でも、いくつになっても「手遅れ」 ということはありません。
取り戻せるの。
必ず。
もう、大人ですから。
ただ自分の声は、変化がわかりにくいんです。
簡単なテキストを朗読して、録音してみましょう。
何度も何度も、自分の声を聴いてみて下さい。
聴いてもらえなかった辛い経験があるなら、 今度こそ、自分自身で自分の声を受け止めてみて下さい。
あなたがかつて、そうされたかったように。
批判や分析は捨てて、丸ごと受けとめるんです。
そして、たくさんほめて下さい。
本気でそう思えるまで。
誰かにも「ほめて！ほめて！」とリクエストしましょう。
思い切り、チヤホヤされましょうよ。
「あぁ、自由に声を出しても良いんだ～！」
と思えたら、そこからがスタート。
扉がど～んと開きますよ。
～あなたの今日と、新しい1年が、歓びと美しい響きに満ちて幸せでありますように～
（2016年1月7日発行メルマガ・呼吸の奇跡☆声の魔法より）
よ！日本一！！
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