軽くギックリ！

毎年、この季節恒例の体調のトラブル。
今回は、ぎっくり腰

朝食を終えて、立ち上がろうとしたら、グキッ！
何もしていない、立っただけなのに。
痛い…
泣けてくる。

きっと、ここ数日、急激に寒くなったからね。
身体が、気温の変化について行けなかったんだ。

近所の整骨院の院長から、膀胱の冷えが原因かもしれないから、すぐに、下腹と胃にカイロを貼るようにと命令が下る。

素直に言われた通りにして、寝る。
日曜日なんて、夕方まで寝て、さらに、夜も10時過ぎには寝た。
自分でもぞっとするほど眠れる。

これだけ寝続けられるのも、身体が何かの調整をしているのだろう。
逆らわない、逆らわない。

で、2日後には見事に完治。
良かった～～～！！

この回復力の速さは、動物並みだなと思う。
動物は、調子が落ちるとひたすら寝ているからね。
あれこれ焦ってやりすぎると、かえって回復が妨げられたりするので、寝るに限る。

あぁ…仕事は山積みなのだけど…