聴き取るということ

声を相手に届けるために一番最初に必要なのは、「聴く」ということ。
それも、単純に「聞く」のではなく、意識的に「聴き取る」ことです。

では、何をどんな風に聴き取るのでしょうか。

それは「あなた自身の声」を、否定や批判などをせずに「そのまま」聴き取るのです。

自分の声を、心を静かにして聴きながら話してみて下さい。
声を出す時の身体の動きも、感じながら話してみて下さい。

話すときに随分呼吸が浅くなっているなとか、余分な力が入っているかなど、何かに気づくはず。

その気づきが、ステキな声育てのためのスタートになります。

焦らなくても、大丈夫！
今日と明日は、とにかく意識的に、自分の声を聴き取り感じてみましょう！！

そこから、新しい展開が見えてきますよ。
楽しみにしていて下さいね！

◆ボイストレーニングのマミィズボイススタイル