本日は、心療内科のデイケアのためのボイストレーニング。


毎週参加して下さる患者さんのひとりが、レッスンが終わった後に声をかけて下さった。


「子どものころから今まで、声を出すことが嫌で仕方なかった。


怖かったんです。でも今は違う。


声を出すことが心の底から楽しいと思えます。


嬉しいと感じられるんです。


心の底から湧き上がるように、嬉しくなります。


声を出せている自分に、感謝の思いが湧き上がるんです。


こんな気持ちが続いているのは、初めてかもしれない。


ありがとうございます」


私も嬉しいよ。


でも、私の力じゃない。


身体をほぐし、声を出すことで、心と身体の調和がとれて、本質につながることが出来るようになったんだね。


これは、その人の持つ本来の力の表れ。


声の力は、誰にでも同じようにある。


◆ボイストレーニングのマミィズボイススタイル