心のままにゆるめる

レッスン室や自宅で、修行のように身動きもせずに声を出していると、身体は、どんどん固まってしまいます。

そうなると、声は自由に出せません。

モチベーションも、上がりませんしね！

心のおもむくままに、動きながら、揺れながら声を出してみましょう。

「声を出すのは、気持ちいいよ」

と身体が感じると、普段の声も、もっともっと楽になるはずです。

そのときの呼吸も、ゆったりと深くなっていますよ。

◆ボイストレーニングのマミィズボイススタイル