このところ、少々呼吸が苦しいなと感じていました。
胸の上部が固くなって動きが悪い感じ。
早速、知り合いに紹介していただいた治療院へ。
この治療院は、筋肉の反射で身体の悪いところを探って、調整してくれるのですが、かなり名医です。
的確に、身体の調整をしてくれます。
どうも、私の場合右半身の関節が弱っていたようです。
さらに、首のあたりにあるズレが胸を圧迫していたらしく、調整していただくと、息が入る入る！
ほんの数十分で呼吸が戻って来ました。
歌手であり、ボイストレーナーでもあるのに、呼吸が苦しいなんて情けないです。
でも、良い治療師さんに知り合えて、本当にありがたいです！
身体は軽くなりましたが、どっと眠気も襲って来て・・・
今日は、早めに休みます。
メンテナンスは、大事です。
◆ボイストレーニングのマミィズボイススタイル