ずっと以前、イギリスのとある音楽学校に張り出してある「ストレスを減らすための１０の法則」というのを知人から教わりました。
●罪の意識を持たない
●決して完璧であるな
などの項目が続いているのですが、私が一番心惹かれたのが、これです。
●時には、退屈でだらしなくて、エレガントでなく、魅力的でない時間を持つように。
スイッチのオンとオフの切り替え上手な人は、確かにストレスが、溜まりにくいですよね。
◆ボイストレーニングのマミィズボイススタイル
●時には、退屈でだらしなくて、エレガントでなく、魅力的でない時間を持つように。