女性は何か話す前に、息を止める人が多いようです。
息を呑みこむというのか、ぐっと押し留める癖のある人のことです。
これは、「私が話しても満足に聞いてもらえない」といったような無力
感を持っている人に多い癖です。
「どうせ、私の話なんてたいしたことはない。」
「私が話しても無視される」
そんな思いが息を止めてしまうようです。
ご自分が何かお話される時、少し呼吸に意識を向けて見て下さいね。
もし、息を止めている時間が多いなと気付いた方。
どんな時も呼吸をし続けて、呼吸を楽しんで下さい。
それだけで、随分変わって来ます。
それが、自尊心を取り戻す第一歩となります。
深い呼吸で、背骨を響かせて、豊かな声が出せるようになると、説得力
のある声になって行きます。
思わず人が聴いてしまう声です。
存在感のある声とでも言うのでしょうか。
聴かずにはいられない声です。
素敵ですよね。
そんな声になる可能性は、誰の中にもあるのです。
◆ピュアボイストレーニングのマミィズボイススタイル