考えるのをやめる
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いらっしゃいませ、マスターの浜田です。
普段はなにも考えずにできていたことが、
頭で考え出したら、急にぎこちなくなって動けなくなる。
こんな体験したことありますよね？
これ楽器の演奏ならわかりやすいですよね。
なにも考えていなかったら
スムーズに演奏できていたのに、
「えっと、この指をこうして...で、こっちをこうして...
あれ？どうやるんだっけ？うまく弾けないぞ」って。
ダンスの振り付けなんかも考え出したら、
全然うまくできなくなりますよね。
わたしも文章を書くとき、
面白いこと書かなくちゃって考えはじめると、
全然書けなくなっちゃいます。
これ、思考が邪魔をして、
流れ込んでくるものを断線させているんですね。
言ってみたら流れ込んでくるものが、
考えにとらわれると、
アンテナが圏外になってしまう。
で、「考えないようにしよう」と考え出すと、
ますますドツボにはまってしまう(笑)。
こんなときは、やっていることを完全に手放して、
（手放したらできるかもってのもあきらめて）
気分転換するのが一番。
慌てない、焦らない、リラックス。
最近わたしも意識しています。
よかったら意識して過ごしてみてくださいね。
