断食22日目

いらっしゃいませ、マスターの濱田です。

ファスティング断食をはじめて、

今日で22日目です。

気のせいかな？と思って、

しばらく様子をみていたのですが、

ちょこちょこっと出ていた白髪が、

なくなってきたようです。

毛髪にも栄養が届くように

なってきたのでしょうか。

体重は四キロ減、

体脂肪は３％減。

おなか周りとウエストは、

四センチ減です。

6週間の断食の中間を越え、残り20日。

おなか周りはこの機会に、

しっかりと引き締めておきたいですね（笑）。

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