６０歳代女性の血液検査のデータです。
24/12/16 24/2/19
鉄（Fe）の項目をご覧ください。
24年2月19日では35でした鉄の含有量が
24年12月16日の血液検査では104に改善されました。
約1年の鉄瓶と
約半年の鉄鍋炊飯のおかげと思っています。
この鍋で炊いた玄米ご飯は美味しいです。
メーカーさんの説明通り行えば錆の心配も怖くないです。
現代人は鉄不足で
鉄不足が原因の不定愁訴も多く見られる様です。
大切に扱えば100年使える南部鉄器家宝にしてみてはいかがでしょう。
今の時代便利な物が多くて，見過ごしてしまう日本の伝統工芸。
鉄の技術は縄文時代からと言われています。
日本の文化と共に味わってみてはいかがでしょう。
冬になると空気が乾燥しますよね。
手荒れやかかと、身体の痒みなどなど。
私は数年前から身体の痒みに悩まされていました。
病院では「アトピー性皮膚炎」でした。
しばらく薬を塗っていましたが
肌着がボロボロになっていくので
薬は使いたくなくなっていたところ
たまたまドラッグストアでOS-1が目に入り
一日一本のペースで飲んでみました。
すると、痒みがほぼない状態です。
今の時期はバスタオルで身体を擦ると
皮膚がむけているので
痛いのが当たり前でしたが
だんだんとその痛みも薄らいできました。
乾燥肌に悩んでいる方
一度
をお試しください。
考察
僕は人より水の吸収力が弱く
身体の中の水分量が少ないかも知れない。
この考えからOS-1を飲むようにしました。
兵庫県には相生産の牡蠣🦪が有名です。
私の住む兵庫県北部では、牡蠣を食べれるところは福知山にあるかきすえ
の牡蠣フルコースでした。
先だってしまなみ海道を通った時
地元でしか味わえない地元の食べ方がある
と思い、相生に行く事を考えていましたが
少々遠く時間がかかってしまうので
生産者が運営する店舗に行くことにしました。
〇〇水産直営
というのを探して
その中で
私と奥さんが食べたいお店をチョイス
と言うお店です。
明石に行った帰りによって牡蠣を堪能しました。
まずは牡蠣自体の大きさが半端ない。
みんなぷりぷりで美味しい。
もう、剥いた牡蠣は買えないですね。
簡単な牡蠣の調理法は
蒸牡蠣。
蒸すことで殻から剥きやすくなりますし
旨み成分も堪能できます。
スーパーに殻付き牡蠣が出るのが楽しみです。
