＼カラダの不調を自分で改善／

バラコンバンド

セルフケアレッスン

お申し込み・お問い合わせは

こちら

こんなお悩みありませんか？

☑頭痛・肩こり・腰痛などの痛みがある

☑冷えやむくみ、ほてりがツライ

☑身体の硬さやゆがみが気になる

☑寝ても疲れがとれない

☑「どこが」という訳ではないけれど、なんだか調子が悪い。

☑マッサージや整体を受けたいけれど直接触られるのが苦手

☑このままでは将来が不安

そんな

病院行っていいのかわからない

【なんとなく不調】の方が

自分でカラダの調子を調えることができるのが

バラコンバンド

セルフケアレッスンです。

「バラコンバンド」とは

「バラコンバンド」は骨盤調整法と共に

骨盤調整法の自己治療として

故・五味雅吉先生が考案されました。

骨盤調整法について

『あなたの不調の原因は？それは骨盤のゆがみかもしれません』本日はお立ち寄りいただきありがとうございます骨盤調整バラコンバンドオンラインレッスン♪ 立石隠れ家治療室濵田ひでみです自己紹介はこちらです腰…

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「バラコン」とは

「バランスコントロール」の略。

カラダのバランスを

調えるためのバンドです。

巻き方・巻く強さなどによって

様々な効果があります。

バラコンバンド

4つの効果

バラコンバンドについて

『バラコンバンドを活用して、軽やかにイキイキ過ごしましょう！！』本日はお立ち寄りいただきありがとうございます骨盤調整法バラコンバンドオンラインレッスン♪ 立石隠れ家治療室濵田ひでみです自己紹介はこちらです …

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これらの効果で

腰痛・肩こり・自律神経から来る不調など

あらゆる症状を改善します。

「バラコンバンド・セルフケアレッスン」とは

約半世紀

これまでたくさんの方に愛されてきた

バラコンバンド健康法ですが

・巻き方が覚えられない

・続かない

などのお悩みがありました。

またコロナの影響で

・対面での施術が不安

・仕事がリモートになり運動不足になった

・生活リズムが変わりストレスが増えた

などのお悩みも増えました。

そういったお悩みを解消するのが

バラコンバンド

セルフケアレッスンです。

基礎コースの特徴

１対1のプライベートレッスン

カラダの不調は他人に知られたくないことも多いものです。

１対１のパーソナルレッスンなので周りを気にせずご相談いただけて

レッスンのペースもあなたに合わて進めていきます。

初めての方でも効果を実感できます。

巻き方・巻く強さ・ポイント・効果などを、わかりやすく丁寧にお伝えしますので

初めての方でも効果を実感することができます。

また、4回のレッスンで全身のケアができる内容になっていますので

腰痛・肩こり・自律神経の不調など、どんな方でもOKです。

復習動画で復習ができます。

一度できるようになっても、人は忘れてしまうものです。

ご自分で「巻いてみよう！」と思った時にすぐにできるよう

レッスンの後に復習動画をお送りしています。

4回の基礎コース終了後も見ることができますので

その後プライベートレッスンコースへ進まれない場合でも

動画を見ながら「バラコン」をご自身で継続することができます。

基礎コース受講の流れ

１. 無料個別相談でカラダのお悩みを教えてください。

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お申し込みはこちらから

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からだのお悩みを伺った上でバラコンバンドの効果や

お悩に対してバラコンバンドができることをご説明させていただきます。

受講の仕方はzoomを使ったオンライン方式と、治療室へお越しいただく対面方式。

ご納得いただいてから、バラコンバンド・セルフケアレッスン基礎コースの受講、オンラインか対面かをお決めくださいね。

zoomの無料個別相談を受けたからと言って、必ず受講いただくものではありません。

どうぞお気軽にお申し込みください。

2. お申し込み・ご予約

内容にご納得頂いてから

基礎レッスンコースへのお申し込みご予約を承ります。

多くの方は週1回ペースで受けられますが、ご自身のペースでokです。

3. レッスン開始

オンラインの場合

レッスンのお日にちまでにバラコンバンドをお送りいたします。

ZOOMのURLは当日の朝お送りします。

お時間になりましたらZOOM を繋いでレッスンスタートです。

対面の場合

初回レッスンの日にバラコンバンドをお渡しいたします。

（ご希望の方は予めお送りすることもできます）

２回目以降はバラコンバンドを持ってお越しください。

着替えをしていただいてレッスンスタートです。

レッスン内容

1回目

・バランスチェック

・基本の骨盤巻きと腰回し運動

・脚の疲れや浮腫を解消する巻き方

・肩こり解消の巻き方

始めは慣れない動きで戸惑うこともあると思いますが

あなたのペースに合わせながらレッスンを進めていきますのでご安心くださいね。

初めての方でもスッキリ軽くなる方がほとんどです。

レッスンの後は復習動画をさしあげます。

動画を見ながら巻き方の練習をしたり

痛みのあるところ気になるところを繰り返し巻いてみてくださいね。

2回目

・1回目の復習

・手の巻き方

・頭の巻き方

・肩こり予防の巻き方

この2回目のレッスンの内容までで

全身がケアできるようになります。

3回目

・1〜２回目の復習

・家事などをしながらマッサージ効果が得られる「ながら巻き方」

この「ながら巻き」は家事などでカラダを動かしながら

カラダが楽になるので、忙しい方には特におすすめの巻き方です。

4回目

・全身トータルケア

1〜3回目で巻き方でお伝えした巻き方で

脚の先から頭の先まで、全身をトータルでケアをしていきます。

レッスンの後は

スッキリと軽くなる感覚

カラダがほぐれて眠くなるような感じ

カラダがぽかぽかと暖かくなるなど

個人差はありますが

マッサージや整体を受けた後のような感覚です。

レッスンの後にリラックスする時間をお取りいただくことで

よりカラダの回復をうながします。

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お申し込み

お問い合わせはこちらから

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基礎レッスンコース終了後は

4回のレッスンで、ご自身で全身をケアできるようになります。

その後は復習動画を見ながらご自身で継続していただいてもOKです。

また

・もっと効果的な巻き方を知りたい。

・一人ではなかなか継続できそうにない

・普段はできないけど時々リフレッシュとしてやりたい

という方は

パーソナルレッスンコース

にお進みください。

パーソナルレッスンコースは

お一人お一人の体調や、お悩み・ご希望・季節に合わせて

基礎コースで行った巻き方だけでなく

より効果的な巻き方をレッスンさせていただきます。

・腰痛や肩こりを改善したい

・猫背を治したい

・体力をつけたい

・だるくて動けなくなるのをなんとかしたい

などご希望は様々です。

基礎レッスンコースを受講されたほとんどの方は

プライベートレッスンコースに進まれています。

こんな方におすすめです

☑腰痛・肩こり・頭痛などの痛みがある

☑冷えやむくみ、ほてりがツライ

☑︎病院へ行くまでもなけれど、なんとなく調子が悪い

☑身体の硬さやゆがみが気になる

☑疲れを取って、朝スッキリ目覚めたい

☑自分の身体は自分ででケアしたい

☑家の中で手がるに運動したい

☑日々、ここちよく過ごしたい。

コース料金

【基礎レッスンコース】

料金に含まれるもの

・個別相談（無料）

・レッスン（40分✖️4回）

・セルフケアレッスン用バンドセット

・バンド送料

・復習動画

料金

　22.000円

【パーソナルレッスンコース】

月額コースと単発のレッスンがございます。

月額コース

バラコンバンドをしっかり活用・継続していただくことで、腰痛や自律神経失調症などの改善、体力アップwp目指します。

レッスンだけではなく多方面からサポートします。

内容　　・パーソナルレッスン

　　　　・オンラインサロンの利用

　　　　・LINEでのサポート

料金　　　月１回コース　　3,300円

　　　　　月２回コース　　5,500円

　　　　　月３回コース　　7,700円

単発レッスン

　　　　１回　　　　　　　2,750円

　　　　（回数券有り）　　

このレッスンを受けていただくと

頭痛・肩こり・腰痛などが軽くなります。
疲れの取り方がわかります
自分自身でカラダのケアができるようになります
自分の体調を把握しやすくなります
よく眠れるようになります
体調がよくなり気持ちに余裕がうまれます
物事に前向きになります

生徒さんのご感想

色んなセルフケアがあるかと思いますが、気持ちの良さと時間短縮で色々出来るバラコンバンドは、とても自分に合っていると思いました。
実際に、肩こり•手の冷えが激減、朝スッキリ起きられる、等等良いことたくさんありました！

40代女性　ピアニスト・ピアノ講師

簡単にセルフケアが出来る事、全ての病気の原因が血流の悪さとも言われる事もあり、バントで簡単に血流改善が出来るので、健康管理には持ってこいです。

又、認知予防にもなると聞いてやる事の目的が高まります。

バントの後は身体が温まり血流が良くなっている感覚、足の冷えなどの改善、腰痛を感じなくなってます。

50代　女性　主婦

(レッスンが）毎回楽しかったです。
わからないことは優しく丁寧に教えて頂けたので、不安は全く感じませんでした。

巻く前と後の違いがよくわかるので、楽しいです。よく眠れるようになりました。

50代　女性　事務職

腰痛は今、あまり気にならなくなっています。
時々、ほんとに沢山歩いたりとか、負荷がかかった時はちょっと痛いなって時はあるんですけど、

以前は＜通常痛い＞みたいな感じだったのが、＜通常痛い＞はなくなりましたね

50代　女性　編み物作家

講師メッセージ

初めまして。

バラコンバンドの伝道師

濵田　ひでみです。

私は子供の頃から

頭痛やはきけ、カラダの痛みなど

原因不明の不調に悩まされていました。

高校生の時、ひどい坐骨神経痛で横になることも辛い状態になり

骨盤調整法と出会いました。

その時に坐骨神経痛だけでなく

子供の頃からの不調も骨盤のゆがみが原因だった事を知り

治療を受けながら骨盤調整法の修業を積みました。

毎日沢山の患者さんに接する

骨盤調整法の修業は体力が必要で

また、子供の頃からの歪みはひどく根深いものがあり

毎日クタクタでした。

でもこのバラコンバンドは

そのクタクタのカラダを自分で調えることができるんです。

これを巻けば楽になる

これを巻けば朝起きられる

これを巻けばは働ける

そんな思いで毎日自分で調えて

翌日は笑顔で患者さんに接することができました。

そしてその積み重ねで

今では子供の頃とは比べ物にならないほど体調は良くなり

やりたいことにエネルギーを注げるようになりました。

だから

痛みでお悩みの方、体調に不安のある方

どうしていいのかわからない不調のある方

ぜひバラコンバンドを活用して

軽やかにイキイキと人生を楽しんでいただきたいと思います。

骨盤調整法と出会っって30余年。

延べ４万人のお体に関わらせていただいた私がサポートいたします。

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■骨盤調整法とは

あなたの不調の原因は？それは骨盤のゆがみかもしれません

■バラコンバンドについて

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