普段生活をしていて、
何かと不安になってしまう方
(*ΦωΦ*)
実は 多いかと思います
例えば。。。
家を出た後に
「鍵かけたかな❓火は消したかな❓
忘れ物はしていないかな 」
と、要らぬしんぱいをしていまう
少し素っ気無くされただけで
「私のこと嫌っているのかな 」
と不安に思ってしまう
すごく楽しみにしていた
イベントなのに。。。
直前になって行きたくなくなる
など、気分が変わりやすい
とにかく驚きやすい
このように、
極度の心配性の方は
腎臓の働きが弱っている
可能性があります
(´･ω･`)
腎臓とは
ざっくり言うと、
体内の要らないものを
おしっこにして出してくれる働きが
あります
なので
腎臓が弱ると
むくみやすかったりするのです
(((ﾟДﾟДﾟДﾟ)))
腎の機能を回復させるために
まずは
食生活を見直しましょう
(*ΦωΦ*)
小豆、根菜類、黒いものや、
納豆など
ネバネバしているものがオススメです
(*￣m￣)
逆に避けたほうがいいものは、
お砂糖です
お砂糖は、
腎臓に負担が掛かってしまうえに
依存性も高いのです
(´･ω･`)
心配性でむくみやすい人は。。。
まずは
食生活を改善して
