産後ダイエット29日目です👯
酵素を飲む量を増やしたら
便通も良くなってきて
体重がガクッと落ち始めました❣️
でも脚の浮腫みがまだまだ取れず
根気が必要です👯
妊娠前の体重👉39.0kg
妊娠ピーク👉57.9kg
現在の体重👉49.0kg
現在の体脂肪率👉30.7%
前日比👉-0.8kg
体重が落ちてきたからって
ダイエット中に油断すると
体重がすぐ戻っちゃうので油断は禁物💦
マイペースに続けていきたいです💖
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皆さん、今日も一日お疲れ様でした❣️❣️❣️
