みなさん、
おはようございます❤️
(*・∀・*)
太もも痩せ集中計画も無事終わり
今日からまた習慣アドバイスを
していこうと思います✨
ダイエットの質問等ありましたら
コメント等いただけたら
答えていきたいので、
どんどん質問してね❤️
(*・∀・*)(*・∀・*)(*・∀・*)
さて‼️
まずは、昨日食べたものです。。。
朝はお馴染み、
ベジライフ酵素液❤️
ランチにコーンフレークと
バナナ❤️
夕飯前に
オカオカ特性カレー❤️
そして最初の画像の
さくさくワッフルも。。。笑
そして夜は
サイゼリアで
サラダとパエリア少しと
コーンスープ❤️
こんな感じでした✨
(*ΦωΦ*)
体重です❤️
【身長】146センチ
【体重】37.8キロ
【前日比】-0.1キロ
いちごさん
コメントありがとう
普段からマッサージしてるのに
1.5センチ減れば
素晴らしいです❤️❤️❤️
(*ΦωΦ*)
お疲れ様でした‼️
また、違うパーツもやりますので
応援よろしくお願いします✨
今日も楽しい1日でありますように❤️