みなさんこんばんわ❤️
(*ΦωΦ*)



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夜は冷え込みますね❤️

防寒は、しっかりしましょう
(*ΦωΦ*)


さて、今日食べた物です❤️



朝はベジライフ酵素液を
ぐぃっと一杯✨
(*・∀・*)



そしてランチは
生どらやきと。。。。。

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ピラミッドカレー笑

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夜は赤ワインと
コロッケとサラダを
スーパーで買ってきて
1人飲み会でした✨
(*ΦωΦ*)


さて体重は。。。

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【身長】146センチ 
【体重】38.4キロ 
【前日比】-0.1キロ



diva-ailes 新開良美さん
コメントありがとうお願い

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私もみんなのコメントをみて
それを励みに
頑張れてます❤️
(*・∀・*)


私がリバウンドしないのも
みんながコメントで
応援してくれているからだと思います‼️


コメントくれてるみなさん
いつもあたたかいコメントを
ありがとう✨