おはようございます❤️
ο(´･ω･`o)
今日も二の腕ぷるぷるしてますか？
(*´ω`*)(*´ω`*)(*´ω`*)
私はまだぷるぷる！
しかし毎日ぐるぐるしてたら
ちょっとずつ引き締まってきた気も。。。
今日は測ってみよう！
さて！
二の腕について！
あなたはどのタイプ？かを
知るのが大切です。
二の腕が太い方でも様々な要因があります。
まずは自分がどのタイプなのかを
確認していきましょう～
チェック項目はまた次のブログに書きます❤️
ο(´･ω･`o)
私はココのたるんっとしてるとこに
筋肉が無くてたるんとしてます。
年齢が出やすい部分ですな。。。
親近感ありすぎ？？？笑
ここの部分が取れたら
キュキュっとした二の腕になる事
間違いなし！！！
ο(´･ω･`o)
頑張ります。
さて、体重は
【身長】146センチ
【体重】36.3キロ
【前日比】+0.1キロ
今日は1日事務仕事！
(*´ω`*)
頑張ります❤️
