こんばんぁ!


ゲーム部と麻雀部以外の時間ゎ
ほぼパソコンに向かってるアタシですw

首痛い。。。

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さてさて、今日のリアーナゎ!?

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兵庫リアーナ
【身長】153センチ

【体重】52.8キロ(START61.8キロ)

【前日比】-0.3キロ



『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。

昨日の食事。

朝 11:00
ベジライフ酵素液
オレンジ割

昼  15:00
寿司丼

夜 21:00
焼肉
ビール


さて、
明日から始まるダイエット強化期間です

が…

仲間を募集したところ、

なんと、

138名の方が
参加表明してくださいました!

ありがとうございます!
パチパチパチパチ

がんばりましょぉ!


そして
毎日かいてもらうことはコレ!


【身長】153センチ

【体重】52.8キロ(START61.8キロ)

【前日比】-0.3キロ


ここの数字を自分の数字にかえて毎日
コメントくださいね。

毎日です!

わたしは、7/28までに
51.2キロになります!

みなさんよりだいぶ目標低いけど…

明日からスタート!

みんなで痩せましょう!

夏目前!

今痩せなきゃいつ痩せるの?!ww

やってやりましょー

ムチムチ太ももの私も
一ヶ月後にはムチっになるー!


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それではまた明日~』



というわけで、みなさん一緒に
頑張りましょお!!!


最後にアタシの体重っ

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【身長】146センチ

【体重】36.1キロ

【前日比】±0.0キロ



夏に向けてみんなで強化!
(; ・`д・´)


で、食べたものゎ!


【朝】
ベジライフ酵素液
グレープフルーツ割り


【昼】
レッドブル
サンドイッチ


【夜】
炭酸水
枝豆スープ
サラダ




こんな感じぃ!!!


でゎでゎ、またぁ明日ぁ

(σ´з`)σ…・・ 



明日ゎ作画と打ち合わせと脱毛w
(◎`・ω・)ノ


ベジライフダイエット強化月間

応援します!
がんばろーーーぉ!!!!!