こんばんぁ！
今日も頑張ってお仕事しやした！
(*ゝω･)b
兵庫リアーナ
【身長】153センチ
【体重】52.5キロ(START61.8キロ)
【前日比】+0.1キロ
『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。
昨日の食事。
朝 10:00
ベジライフ酵素液
ストレート
昼 14:00
チキンマヨ
温野菜
ごはん
夜 21:00
炊き込みご飯
唐揚げ
ブルーベリーヨーグルト
あの、わたし
足、ほんと、
太いです。
ヒールははかないのに
靴に5センチくらいの入れて
美脚効果を。。。ははは
あと
一応細く見える写真をのせているから…
実際みると
たくましい太ももを持っています。。。
そんな私が週一回みれる番組が
毎週金曜日19:00～
こちらから見れます。
ぜひ見てください。
それではまた明日～』
最後にアタシの体重っ！！！
ヽ(｡ゝω･)ﾉ
【身長】146センチ
【体重】36.1キロ
【前日比】-0.2キロ
で、食べたものゎ！
【朝】
ベジライフ酵素液
炭酸水割り
【昼】
レッドブル
冷やし中華
【夜】
ベジライフ酵素液
炭酸水割り
ジントニック
パスタ
こんな感じぃ！！！
でゎでゎ、またぁ明日ぁ
(σ´з`)σ…･･
明日ゎ作画と事務作業っ
(◎`･ω･)ﾉ
ダイエットもまだまだ継続ーっ！