こんばんあっ！
今夜は酔っぱらったので
さっくり更新しまぁす！！！！！
今夜は酔っぱらったので
さっくり更新しまぁす！！！！！
では、さっそくリアーナさんは。。。
兵庫リアーナ
【身長】152センチ
【体重】52.7キロ(START61.8キロ)
【前日比】-1.0キロ
『こんばんは、兵庫リアーナゆかりんです。
断食は一気に減りますね～
そして、
便通もよくなるので、
体がとっても軽くなります。
美味しそうなごはんをみても
我慢しなきゃだけど…(ぶつぶつ)
今日は回復食がすこし
がっつりしちゃったから、
そこだけが心残り…
なかなかダイエットに成功するのは
大変だけど、
また痩せたねー︎
という言葉を聞くために
がんばらなきゃ︎
それではまた明日～』
断食成功おめでとぉおおお！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
では最後にアタシの体重っ☆
断食成功おめでとぉおおお！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
では最後にアタシの体重っ☆
【身長】146センチ
【体重】35.8キロ
【前回比】-0.2キロ
【体重】35.8キロ
【前回比】-0.2キロ
季節の変わり目！
春だし薄着になってきたよぉおおお！
春だし薄着になってきたよぉおおお！
身体のラインがわかりやすくなる季節なので
注意だねっ！！笑
注意だねっ！！笑
(; ･`д･´)
で！
食べたものゎ！！！
(σ´з`)σ…･･
【朝】
(σ´з`)σ…･･
【朝】
ベジライフ酵素液
炭酸水割り
【昼】
大判焼き
パスタ
コーヒー
パスタ
コーヒー
【夜】
餃子
ラーメン少し
赤ワイン３杯
ラーメン少し
赤ワイン３杯
こんな感じっ！
やばい、眠い。。。
おやすみーーーーーーっ☆
おやすみーーーーーーっ☆
(◎`･ω･)ﾉ