リバウンドしない為のアドバイス〜兵庫リアーナ編〜71日目

こんばんぁ！

(◎`･ω･)ﾉ

今夜ゎ、アイスマン福留さんと

ワイワイ楽しくニコ生できたよーん！

さてさて、リアーナの様子もっ

兵庫リアーナ

【身長】152センチ

【体重】54.1キロ(START61.8キロ)

【前日比】±0キロ

『こんばんは、

兵庫リアーナゆかりんです。

うぐぐ…

コメントで言われたとおり…

最近だれていますね…

もう少しベジライフ酵素液を増やして、

食事も調整します…

それではまた明日…』

あーあ。。。

んんんっ！

たしかに。ダレてますw

あ、あたしもwww

(*´□`*)

【身長】146センチ

【体重】36.0キロ

【前回比】＋0.2キロ

ついに36キロ台。。。

(; ･`д･´)

で！

食べたものゎ、こんな感じ！
(σ´з`)σ…･･ 


【朝】

ベジライフ酵素液

オレンジジュース割り

コーヒー

【昼】

コーヒー

サンドイッチ

【夜】

アイス

赤ワイン2杯

パーティー料理

こんな感じだよーっ！

(◎`･ω･)ﾉ

でゎでゎ、また明日っ！！！