こんばんゎ!
無事、帰国しました!!
(◎`・ω・)ノ
バリ島の楽しかった日々ゎ
後日まとめてブログにアップするね!
(o´∀`o)
それでゎ、さっそく
リアーナの体重から!!!
『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。
ブリトニー師匠が帰ってきました。
また、今日から
共同ブログになりまーす!
さて、
断食プログラムはできましたかー?
私はというと・・・
できませんでした・・・
お祝いがあって、
ケーキを食べました。
野菜も食べました。
できなかったので、
明日は断食プログラムをやります。
や・く・そ・く!!
引き締まって見える色と言われている黒をきても、
まだまだぽっちゃりしておりますなぁぁぁ
しくしく。
それではまた明日~』
兵庫リアーナゆかりんです。
ブリトニー師匠が帰ってきました。
また、今日から
共同ブログになりまーす!
さて、
断食プログラムはできましたかー?
私はというと・・・
できませんでした・・・
お祝いがあって、
ケーキを食べました。
野菜も食べました。
できなかったので、
明日は断食プログラムをやります。
や・く・そ・く!!
引き締まって見える色と言われている黒をきても、
まだまだぽっちゃりしておりますなぁぁぁ
しくしく。
(眠くなって寝てしまったよww)
それではまた明日~』
なるほど!
(; ・`д・´)
アタシも、
旅行で気が抜けてるから
リバウンドしないように
頑張るよーん!!
それでゎアタシの体重もっ!
浜田ブリトニー
【身長】146センチ
【体重】36.0キロ
【前回比】+0.2キロ
【身長】146センチ
【体重】36.0キロ
【前回比】+0.2キロ
最終日も沢山食べちゃったので
36キロ台に。。。
(; ・`д・´)(; ・`д・´)(; ・`д・´)
で!
食べたものゎ、こんな感じ!
(σ´з`)σ…・・
【朝】
(σ´з`)σ…・・
【朝】
ベジライフ酵素液
スイカジュース
マンゴスチン
【昼】
バリ島料理
キウイスムージー
【夜】
機内食
ベジライフ酵素液
オレンジジュース
でゎでゎ、
旅行で疲れたのでもぉ寝るよっ!
おやすみなさーい☆
(σ´з`)σ…・・