こんばんゎあ☆
(σ´з`)σ…・・ 

今日ゎ雪でしたねぇ!

寒かったぁ!

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さてさて、
今日のリアーナさんゎ。。。


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兵庫リアーナ
【身長】152センチ

【体重】53.3キロ(START61.8キロ)

【前日比】+0.1キロ



『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。

今日はMAXで太っていたときの写真が
たくさんでてきました。

その中でも1番強烈な写真がこちら。


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ここ最近の私と比べると、
かなりおデブちゃん。

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ほんと、
数ヶ月前の私がこんなんだったなんて

すごく恐ろしいです。

太ってしまった私を見て
ものすごく驚き、
そして崩れ落ちていた気持ちが
わかりました、今。

そして明日は、
ブリトニー師匠と私で
ニコニコ生放送をやります。

ダイエット放送です。

ダイエットについて、
あーだこーだ、話まくります‼︎

ぜひみてくださいね!

また明日~』


というわけで、
明日ゎダイエット祭りっ!
(σ´з`)σ…・・ 

ニコ生やる時間ゎ
また明日告知するねっ!!!
(*ゝω・)b

それでゎ最後に
アタシの体重もっっっ☆

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浜田ブリトニー


【身長】146センチ

【体重】35.9キロ

【前回比】+0.2キロ


リアーナも
アタシも
今ゎひたすらキープして、
頑張ってくよん!!!
(; ・`д・´)


そして、食べたものゎ。。。




【朝】
ベジライフ酵素液
炭酸水割り


【昼】
パスタ
サラダ
バケット
オレンジジュース


【夜】
パーティー料理少し
ロールケーキ
ソイラテ

こんな感じっ!

でゎまた明日ぅ!!!
(σ´з`)σ…・・