こんぁんぁーーーーっ
今日ゎパーティーで酔っ払いですが
更新しまぁぁぁすっ
γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
兵庫リアーナ
【身長】152センチ
【体重】53.8キロ(START61.8キロ)
【前日比】-0.6キロ
『こんばんは、兵庫リアーナゆかりんです。
みなさん、
応援コメントありがとうございます。
とっても励みになります。
今、がんばりどころです。
私と一緒にダイエットをはじめた方・・・
私と一緒にがんばりましょう!!
さて、昨日の食事。
【前日比】±0.0キロ
少し食べ過ぎたんで
明日ゎ調節DAYしまぁああす
今日ゎパーティーで酔っ払いですが
更新しまぁぁぁすっ
γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
今日もリアさんから体重が届いてまぁぁすん
こちらぁんっ
( ´艸`)( ´艸`)
兵庫リアーナ
【身長】152センチ
【体重】53.8キロ(START61.8キロ)
【前日比】-0.6キロ
『こんばんは、兵庫リアーナゆかりんです。
みなさん、
応援コメントありがとうございます。
とっても励みになります。
今、がんばりどころです。
私と一緒にダイエットをはじめた方・・・
私と一緒にがんばりましょう!!
さて、昨日の食事。
朝、
ベジライフ酵素液
昼、
お魚定食
夜、
パーティー料理をほんの少し
はい。
なんだか食べるのが怖くなっているここ最近。
でもブリトニー師匠に、
食べる量は減らすなと言われたので
昼にたくさん食べてます。
それではまた明日~』
おおっ
あんまり食べる量を減らすのゎ
よくないよねぇんっ
ヾ(@°▽°@)ノ
リバウンドしちゃうよぉん
それでゎ
今日のブリトニー
浜田ブリトニー
【身長】146センチ
【体重】35.5キロ
少し食べ過ぎたんで
明日ゎ調節DAYしまぁああす