ダイエットアドバイス～兵庫リアーナ編～3日目

こんばんわぁーっっ

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

見た目より体重が少なく見られがちな兵庫はん

この前やった、
ブリトニーのずぼらダイエット出版記念パーティーで
150人の前で兵庫はんは水着になって、

体重測ったんだよーんっ

だから、脱いだ姿にみんなビックリしてたっ

想像以上に服の中がヤバかったぉん

さて、今日の兵庫リアーナはこちらっ

兵庫リアーナ

【身長】152センチ

【体重】60.2キロ(START61.8キロ)

【前日比】-0.5キロ

そしてコメントもいただいてまぁす

『こんばんは。兵庫リアーナです。

体重計を買いました。

実は、半年前に引っ越した時に体重計とはサヨナラしました。

思い出してみると、そこから私は更にぶくぶく太り出した気がします。

現実を知るのが怖くて体重計にのらなかった半年間。

やはり自分と向き合うことは大切です。

さて、昨日の朝食はベジライフ酵素液で、
昼と夜は大好きな味噌チゲ鍋を作って食べました！

あ、アイスも食べたよ！

いろんな野菜とたくさんの海鮮をいれて、
味噌と豆板醤で味付け！

ブリちゃんにこんなに食べていいか聞いたら、

「むしろ食べて！食べなきゃリバウンドするよ！コ

ツコツやることが大事！」

ということだったので、食べたー‼︎

それではまた明日♪』

そしてブリトニーの体重も

浜田ブリトニー

【身長】146センチ

【体重】35.６キロ

【前日比】-0.2キロ

このままブリは３５キロ台キープするよぉお
おやすみなさぁあああい