こんばんはぁ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今夜の体重だよぉん![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
(*´▽`*)
【身長】146センチ
【体重】38.0キロ
【前日比】+0.1キロ
むむっ![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
大きな変化はないけど、
気をつけなくては![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
(;´д`)・・・
では、今夜の質問んんんっ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
Q,私もダイエットしてまーす!
今授乳中なので極端に
減食できないんですが
朝はスムージーで昼は好きな物食べて
夜は和食を軽めにしてます。
これを見たら
特に我慢してないんじゃないかって
思われるかもしれないですけど
朝ガッツリ食べたい派の私からしたら
ほんっと辛いんですよねー。
それがかなりイライラなんですけど
ブリちゃんはどーやって
乗り切ってますか?
A,ママぁぁ~![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
(*´▽`*)
んじゃ、朝ご飯とお昼ご飯を変えて
朝ガッツリ型に
変えてみたらどうだろぉ![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
(。・ω・。)
ブリは、その日の予定で
「今日はランチ行く!」
「今日は夜お食事会!」
とか、
ガッツリ食べそうな時があれば
それ以外のご飯はおさえて
ガッツリご飯を
「お楽しみ
」にしてるんだぁ
(*≧艸≦)
でも、授乳中だと
変にダイエットして
babyに影響あるといけないから
ホドホドにねっ![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
(*´▽`*)
では、また明日あああああぁ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
(@^▽^@)(@^▽^@)(@^▽^@)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今夜の体重だよぉん
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
(*´▽`*)
【身長】146センチ
【体重】38.0キロ
【前日比】+0.1キロ
むむっ
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大きな変化はないけど、
気をつけなくては
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(;´д`)・・・
では、今夜の質問んんんっ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
Q,私もダイエットしてまーす!
今授乳中なので極端に
減食できないんですが
朝はスムージーで昼は好きな物食べて
夜は和食を軽めにしてます。
これを見たら
特に我慢してないんじゃないかって
思われるかもしれないですけど
朝ガッツリ食べたい派の私からしたら
ほんっと辛いんですよねー。
それがかなりイライラなんですけど
ブリちゃんはどーやって
乗り切ってますか?
A,ママぁぁ~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
(*´▽`*)
んじゃ、朝ご飯とお昼ご飯を変えて
朝ガッツリ型に
変えてみたらどうだろぉ
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
(。・ω・。)
ブリは、その日の予定で
「今日はランチ行く!」
「今日は夜お食事会!」
とか、
ガッツリ食べそうな時があれば
それ以外のご飯はおさえて
ガッツリご飯を
「お楽しみ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
(*≧艸≦)
でも、授乳中だと
変にダイエットして
babyに影響あるといけないから
ホドホドにねっ
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
(*´▽`*)
では、また明日あああああぁ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
(@^▽^@)(@^▽^@)(@^▽^@)