こんばんはぁ
今夜の体重だよぉん
(*´▽｀*)
【身長】146センチ
【体重】38.0キロ
【前日比】+0.1キロ
むむっ
大きな変化はないけど、
気をつけなくては
(;´д｀)・・・
では、今夜の質問んんんっ
Q,私もダイエットしてまーす！
今授乳中なので極端に
減食できないんですが
朝はスムージーで昼は好きな物食べて
夜は和食を軽めにしてます。
これを見たら
特に我慢してないんじゃないかって
思われるかもしれないですけど
朝ガッツリ食べたい派の私からしたら
ほんっと辛いんですよねー。
それがかなりイライラなんですけど
ブリちゃんはどーやって
乗り切ってますか？
A,ママぁぁ～
(*´▽｀*)
んじゃ、朝ご飯とお昼ご飯を変えて
朝ガッツリ型に
変えてみたらどうだろぉ
(。・ω・。)
ブリは、その日の予定で
「今日はランチ行く！」
「今日は夜お食事会！」
とか、
ガッツリ食べそうな時があれば
それ以外のご飯はおさえて
ガッツリご飯を
「お楽しみ
」にしてるんだぁ
(*≧艸≦)
でも、授乳中だと
変にダイエットして
babyに影響あるといけないから
ホドホドにねっ
(*´▽｀*)
では、また明日あああああぁ
(@^▽^@)(@^▽^@)(@^▽^@)
今夜の体重だよぉん
(*´▽｀*)
【身長】146センチ
【体重】38.0キロ
【前日比】+0.1キロ
むむっ
大きな変化はないけど、
気をつけなくては
(;´д｀)・・・
では、今夜の質問んんんっ
Q,私もダイエットしてまーす！
今授乳中なので極端に
減食できないんですが
朝はスムージーで昼は好きな物食べて
夜は和食を軽めにしてます。
これを見たら
特に我慢してないんじゃないかって
思われるかもしれないですけど
朝ガッツリ食べたい派の私からしたら
ほんっと辛いんですよねー。
それがかなりイライラなんですけど
ブリちゃんはどーやって
乗り切ってますか？
A,ママぁぁ～
(*´▽｀*)
んじゃ、朝ご飯とお昼ご飯を変えて
朝ガッツリ型に
変えてみたらどうだろぉ
(。・ω・。)
ブリは、その日の予定で
「今日はランチ行く！」
「今日は夜お食事会！」
とか、
ガッツリ食べそうな時があれば
それ以外のご飯はおさえて
ガッツリご飯を
「お楽しみ
」にしてるんだぁ(*≧艸≦)
でも、授乳中だと
変にダイエットして
babyに影響あるといけないから
ホドホドにねっ
(*´▽｀*)
では、また明日あああああぁ
(@^▽^@)(@^▽^@)(@^▽^@)