やっほー
随分あったかくなって
露出ファッションの季節ですなぁーっ
ダイエットも気合いを入れたくなる中、
引き続きブリトニーも
ダイエット継続中ですよん
(≧Д≦)
では、さっそく
今日も体重アップしまぁす
(o･д･)(o･д･)(o･д･)
【身長】146センチ
【体重】39.1キロ
【前日比】+0.1キロ
よく食べてるけど、
あまりリバウンドしてないのが
ベジライフ酵素液の凄さだねっっ
無理せず、ゆっくり頑張りまっす
では、今日は質問にも答えるねっっっ
(≧▽≦)
Q,私も酵素ダイエット始めたんですが、
痩せてない気がするんです(￣^￣)
もともと夜は少なめに食べてたんですが
酵素に置き換えました。
酵素は一番カロリーの多い食事の時に
置き換えた方がいいんですか
(´・ω・`)?
A,そぉだねぇ～
ブリは昔、朝から晩まで
高カロリー食のオンパレード笑
だったから、
自分で一番置き換えやすい
朝の置き換えにしたんだぁ
(;゜;ж;゜;)
カロリーが多いご飯と置き換えると、
そのご飯分のカロリーを
取らないことになるから
イイんじゃないかなぁ
(゜ε゜)
ではでは、また明日ぁ
皆も無理しないで続けてみてねぇ
(*´ω`*)
随分あったかくなって露出ファッションの季節ですなぁーっ
ダイエットも気合いを入れたくなる中、
引き続きブリトニーも
ダイエット継続中ですよん
(≧Д≦)
では、さっそく
今日も体重アップしまぁす
(o･д･)(o･д･)(o･д･)
【身長】146センチ
【体重】39.1キロ
【前日比】+0.1キロ
よく食べてるけど、
あまりリバウンドしてないのが
ベジライフ酵素液の凄さだねっっ
無理せず、ゆっくり頑張りまっす
では、今日は質問にも答えるねっっっ
(≧▽≦)
Q,私も酵素ダイエット始めたんですが、
痩せてない気がするんです(￣^￣)
もともと夜は少なめに食べてたんですが
酵素に置き換えました。
酵素は一番カロリーの多い食事の時に
置き換えた方がいいんですか
(´・ω・`)?
A,そぉだねぇ～
ブリは昔、朝から晩まで
高カロリー食のオンパレード笑
だったから、
自分で一番置き換えやすい
朝の置き換えにしたんだぁ
(;゜;ж;゜;)
カロリーが多いご飯と置き換えると、
そのご飯分のカロリーを
取らないことになるから
イイんじゃないかなぁ
(゜ε゜)
ではでは、また明日ぁ
皆も無理しないで続けてみてねぇ
(*´ω`*)