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【驚きと笑顔が涙に変わる 施術家】
整体サロン PST Fujisawa整体（藤沢ゆらし療法院）の浜田です。
PST Fujisawa整体（藤沢ゆらし療法院）では、足に関わる痛みを取る専門施術を行っています。痛みでお困りの場合、まずはお医者さまで診断を受けてからお越しいただくと安心かと思います。
（前から彼らがやって来た！）
少し長くなりますがお付き合い下さい。
わたしの整体院での肉離れの回復には、
受傷した日から平均して2週間（14日）3回の施術で普通に歩けるようになります。
人によって症状や回復に違いがあることは周知のとおりです。
どの時点が「治った」と言うのかも人それぞれで、
「痛いけど歩けるようになった」が治ったと言う人もいれば
「スポーツに完全復帰」が治った、
になる人もいるでしょう。
ただ通常は【痛みなく受傷前のように歩ける】が治った、
と捉えていただくと良いかと思います。
当院でもそのように捉えています。
肉離れとは筋肉の損傷。
皮膚の内側にある筋肉が切れた、ということです。
これは整形外科の先生にエコーで診てもらえばわかります。
とても痛いので歩くのが困難です。
がんばってお越しになりますが本当に辛そう。
切れた筋肉が伸ばされるとそれは痛いと思います。
そのため、周りの筋肉にも緊張が入って固くなりますし
皮膚表面が冷たくなります。
むくみと腫れが出てパンパンになることもあります。
わたしのところは整体院なので
手でカラダに触れて回復を促します。
医療機器はありません。
お客様は整形外科に行って診断してもらって、
それからお越しになる方が多いです。
中には直後にわたしの整体院にお越しになる方もおいでですが、
「一旦整形外科へ行って診断してもらった方が安心なので病院に行って下さいね」とお願いすることがあります。
（うちの子はおなかを見せて無防備状態！）
なぜ、わたしの整体院では回復が早いのか？
もちろん、わたしの手の感覚で
優しい＂いたみとり整体＂で施術をしますが
以下をご参考に読み進めて下さい。
お客様との会話の中でよくある質問では、
①冷やしたらいいのか、温めたらいいのか
②サポーターや包帯、テーピングなどしていいのか
③固定した方がいいのか
④湿布や痛み止めは飲んでいいのか
ほぼこの4点についてです。
①冷やしたらいいのか、温めたらいいのかについては、
温めたほうが早い回復を望めます。お風呂に入って温めて下さい。
カイロを貼る方がいましたが低温やけどをしたら余計に回復を遅くしますので、それだけはやらないように！
痛みを感じなくさせるために冷やす、出血しているので止血のために冷やすという意図があって冷やすなら短時間ならばいいと思います。しかも濡れタオルを20～30分程度患部に当てる。氷や保冷剤などで冷やすのは回復を遅らせます。
②サポーターや包帯、テーピングなどしていいのかについては、
おススメしていません。
圧迫するとカラダが緊張するからです。ただでさえ肉離れで筋肉の緊張が増しているのにカラダを締め付けるものはおススメしません。施術ではこの筋肉の緊張を取ることを主としています。
③固定した方がいいのかについては、
やらない方がいいと思います。
固定をすると筋肉を動かせなくなるので余計に固まるのと、カラダの他の部分で疲労が増します。固定はせずに動かした方が早い回復が期待できます。
④湿布や痛み止めは飲んでいいのかについては、
どうぞお使い下さい。
整形外科の先生から処方されていると思いますので安心してお使いください。ただし、長い時間使うと、かぶれたり、胃の調子が悪くなったりすることがありますので、その時には医師や薬剤師に相談して中止してください。
肉離れになる方はほとんどがスポーツを行っている時に
「あれっ、何か当たったか？」と後ろを振り向いたり、
運動の後半か逆に運動を始めてすぐに
「バッシっと音がした」という方がいたり、
スポーツ以外では
仕事で急に力を入れる場面があって痛くした、
とかさまざまです。
わたしのところに来られるお客様のお悩みは、
①1週間くらい経ったのになかなか良くならない
②仕事を休めないので出来るだけ早く歩けるようになりたい
③大事な試合や大会があるのでそれまでに良くしておきたい
大体このご要望にお応え出来ています。
PST Fujisawa整体（藤沢ゆらし療法院）のHP肉離れのページ
または、
ゆらしインターナショナル Yurashi InternationalのYou Tubeチャンネル
をご覧いただくと
回復状況がよくおわかりになると思いますので
是非ご覧ください。
👇👇👇👇👇👇👇👇
PST Fujisawa整体（藤沢ゆらし療法院）のHP肉離れのページ
https://bit.ly/3PMn2YV
ゆらしインターナショナル Yurashi InternationalのYou Tubeチャンネル
https://bit.ly/3vxqazP
わたしは、少しでも回数が少ない方がいいと考えています。
お客様とよく話し合い「お互い大丈夫」と思えるところで卒業です。（卒業証書をお渡ししています）
最後までお付き合いいただいてありがとうございます。
神奈川県はメチャクチャ暑いです。
水分と塩を補給をして
穏やかにお過ごし下さい！
あなたのご家族やご友人で
ひざや足の痛みで悩んでいませんか？
#肉離れ、#オスグッド、#半月板損傷 の
早期回復に！！
【驚きと笑顔が涙に変わる】
優しい＂いたみとり整体＂が、
あなたをサポートします。
あなたやあなたの大切な人の痛みを解消する
お手伝いが出来たらうれしいです♪♪♪
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【驚きと笑顔が涙に変わる】
PST Fujisawa整体（藤沢ゆらし療法院）
代表 浜田 直明