院内告知はしていましたが、ブログに書き忘れていました(^-^;
岩盤エクササイズの節分キャンペーンあと1週間です♪
『温活』して冷え性から脱出！
『温活』して免疫力向上！
『温活』して筋力アップ！
また、まん延防止…
TVの話題もワクチンが…7万人になった…仕事・学校休む人…
なんか二年前と何か変わったかな、進んでいるのかなって。
アレを軽視しているわけではないけど、もっと冷静になった方が良いこと沢山ありそうですね。
誤解を招くことがあったり、呆れて触れたくなかったこともあって、最近はアレについて言及すること極力控えておりました。
見えないオバケ⁉
見えないオバケ?! 2
※二年前の今頃書いたブログです。
少し思うところがあるので、書きますね！
動物には「自然治癒力」というものが備わっています。
その中でも「免疫力」といわれるものは後天的努力によって育まれていくものです。
その免疫力の基礎となるものが「体温」となります。
簡単に言うと、筋肉（食事・運動）が熱を生み出し、体内の温度を保つことで外敵（ウィルス・細菌）をやっつけてくれる仕組みです。
そして発熱後、ゆっくり養生（睡眠）をとることで回復させます。
自然治癒力ってすごいですね！
しかし動物の中でも人間は文明に頼りすぎて、自発的な免疫能が著しく低下しつつあるようです。
成長期の子どもはよいけど、大人はどうでしょう…
発熱できるほどの筋力がない、過食偏食である、睡眠リズムも悪い。
様々な情報から自分に都合よい解釈で健康管理が出来ていると思いたいって人が多数。
人間も動物であり、生理的な営みの中に治癒力を高める努力をすべきだと思います。
TVに出ている著名な専門家といわれる方々のご高説の中に、免疫向上を自己努力をするための促しは一つも聞こえてこない事、不思議に思います。
医療系の学校行けば、一年生の総論で習うことで基礎の基礎。
繰り返しますが、アレを軽視するのではなく個人個人が正しい努力を行い、その上で必要なことを過不足なく更新していくことが大切だと思います。
一日も早く平穏な生活を取り戻したいところですが、アレ出現前と同じ生活には戻れないと思います。
乗り越えて、これがあったことで、かえって良かったと思える日のために頑張っていきましょう！
人間万事塞翁が馬。
えいえいおー！
岩盤エクササイズの節分キャンペーンあと1週間です♪
『温活』して冷え性から脱出！
『温活』して免疫力向上！
『温活』して筋力アップ！
また、まん延防止…
TVの話題もワクチンが…7万人になった…仕事・学校休む人…
なんか二年前と何か変わったかな、進んでいるのかなって。
アレを軽視しているわけではないけど、もっと冷静になった方が良いこと沢山ありそうですね。
誤解を招くことがあったり、呆れて触れたくなかったこともあって、最近はアレについて言及すること極力控えておりました。
見えないオバケ⁉
見えないオバケ?! 2
※二年前の今頃書いたブログです。
少し思うところがあるので、書きますね！
動物には「自然治癒力」というものが備わっています。
その中でも「免疫力」といわれるものは後天的努力によって育まれていくものです。
その免疫力の基礎となるものが「体温」となります。
簡単に言うと、筋肉（食事・運動）が熱を生み出し、体内の温度を保つことで外敵（ウィルス・細菌）をやっつけてくれる仕組みです。
そして発熱後、ゆっくり養生（睡眠）をとることで回復させます。
自然治癒力ってすごいですね！
しかし動物の中でも人間は文明に頼りすぎて、自発的な免疫能が著しく低下しつつあるようです。
成長期の子どもはよいけど、大人はどうでしょう…
発熱できるほどの筋力がない、過食偏食である、睡眠リズムも悪い。
様々な情報から自分に都合よい解釈で健康管理が出来ていると思いたいって人が多数。
人間も動物であり、生理的な営みの中に治癒力を高める努力をすべきだと思います。
TVに出ている著名な専門家といわれる方々のご高説の中に、免疫向上を自己努力をするための促しは一つも聞こえてこない事、不思議に思います。
医療系の学校行けば、一年生の総論で習うことで基礎の基礎。
繰り返しますが、アレを軽視するのではなく個人個人が正しい努力を行い、その上で必要なことを過不足なく更新していくことが大切だと思います。
一日も早く平穏な生活を取り戻したいところですが、アレ出現前と同じ生活には戻れないと思います。
乗り越えて、これがあったことで、かえって良かったと思える日のために頑張っていきましょう！
人間万事塞翁が馬。
えいえいおー！