『朝バナナで痩せた？』

１００人が１００人成功するダイエット方法はありません。

朝バナナも然り。

では、実際どの程度の割合なのか知りたくありませんか？！

アンケートを取ることにしました。

気になることが１つ。

最初から色々応用されている方が多いです。

どうして効果が期待できるのかをキチンと確認されたのか、

頻度を今までよりは少しだけ落とすべき対象についてはどうされたのか、

オススメパターンにどれだけ沿った方法を実践されたのかなどは分かりません。

ストレス対策などもお伝えしています。

それらも活用いただけると、より効果的です。

mixiを使っている方は、仲間を見付け易い環境があります。

ぜひ仲間を見付けて、励まし合いながら実践してみてください。

１人では超えられなかった壁も、仲間がいると超えられるものです。

自己紹介

朝バナナダイエット

ガマンしない朝バナナダイエット。