今週の月曜日に
ショッキングなことがあり、
今も渦中にいます☆
くわしいことは、今は報告できませんが
今、わたしがどうしていきたいのか
大好きなひとたちに
わたしが、どうしていけるのか
じぶんや家族を犠牲にせずに
できること
大切な人たちの
いろいろな思いと
わたしの心からの思いを
どう調和させていくのか、、、
家族や大切なひとたちの
支えをうけながら、、、
いっぱい感情が動き
頭も使いぐるんぐるんですが、、、
こんなときこそ
じぶんのこころのふかいとこをみつめ
純粋な思いを確かめたり
まずは、じぶんによりそうこと
まわりに振り回されてしまったり
不安になったり
怒りがあふれたり
神経質になってしまうじぶんを
いったんうけとめ
冷静に
事実と感情をわけて考え
感情をおきざりにしないで
うけとめてうけいれて
ポジティブに氣もちを切りかえて
そして行動していけたらと思います
神様、天使さん、ご先祖さま
どうぞわたしの大切な人の体が回復しますように
大切な人をサポートして下さっている人たちの
氣もちが大切な人につうじますように
大切な人の家族が、大切な人を
こころからあいし、そのあいを行動で
あらわしてくれますように
サポートお願いします☆☆☆
どんなことがあっても
まずは、じぶんを大切にしましょう