新学期、元氣に早起きして
こどもたちを、夫を笑顔で学校と
仕事に送り出したかったのですが、、、
昨日からからだが不調で、、、
強制的に休養をするはめに、、、
（写真は、マーメイド＆ドルフィンの休養のカードです）
太鼓のイベントの後
疲れが半端なく、、、
いつもより多めに寝たり
それなりにゆったりを意識してたつもりで
いたけれど、、、
やっぱり、どっかで無理していたなぁと
自覚あり！
それと、うっかり夜の冷え込みで冷やして
しまい生理に突入、、、
疲れと冷えと生理が重なって、、、
久しぶりに強制的に休養が必要になりました
やりたいことは、
いっぱいあるけれど、
まずは体が資本ですから、、、ね！
まぁ、こんな日もあるよ☆
とじぶんに言い聞かせ、
今日はからだに感謝して
ゆったり和みヨガして
お休みします
タイムリーに、大好きな和みのヨガのガンダーリさんが
ステキなブログを綴っていたので
リブログさせていただきました
今日、今、こうして雨音聞きながら
好きなことができていることにありがとう
足湯して、もうひと眠りします～
みなさんも、花冷えお氣をつけてくださいね