まだ、梅雨明けにならない今年の夏
連休中日は三浦方面にサイクリングでした
まだ、涼しい朝の4:45に家を出発しました
横須賀田浦
ことあと、久里浜にジャスト7時についたので、この時の朝ラーにしようかと思いましたが、暑いので今回は見送り
冬までかな…(^^;;
ひっさしぶりー
久しぶりに宮川公園へ
さて、問題です
風力発電のプロペラは回っていたでしょうか？
ﾄﾞｳﾃﾞﾓｲｲ
あまりの暑さに…
佐島の公園の東屋で涼をとりました
軽く熱中症になったようです
暑くなる最初のころは、体が慣れていないので注意が必要です
塩分、ミネラルがドッと滝のように出てしまうようです
小30分うとうと昼寝したら回復しました
帰宅して午後はジムで筋トレ&スイムして早い時間の夕刻に「ぷしゆっ」といただいて連休中日は終了……