妊娠中期 買ってよかったもの！（真夏の妊婦編）
マタニティ服や下着はもちろん必要なのですが
マストではないけど買っておいて良かったものについてまとめておきます。
ひんやりグッズは妊婦でなくとも役に立つかもしれません。
・アジャスターバンド
呼び方はいろいろありますが、ズボンのベルト通し部分に通して
ジッパーを開けてウェストを伸ばして着られる優れものです。
普通のズボンをはきたいときにお勧めです。
さすがに間から下着が見えちゃうので、上からサッシュをはくのですが長めのシャツなどを着ていたら、なくても大丈夫かもしれません。
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もともとのベルト通しの位置によっては、まったくウェストが伸びないことも…。
・高さのある、お風呂の椅子
以前から持っていたものを、高さがあるものに変更しました。
立った数センチの違いでしたが
後期になるにつれて、下腹部がももに当たって圧迫されるようになるし
立ち上がるのも低いと大変なので、これは買ってすごく楽になりました。
・ひんやり寝具
ニトリのNクールシリーズ、冷感ジェル枕マット、冷感肌掛け布団
何かと体がほてる妊婦。ひんやり寝具は真夏の妊婦の必需品と言っても過言ではないと思います。
以前から肌掛けなどは持っていたのですが
それではどうにもならずニトリのNクールスーパーのシーツと枕カバーを新調しました。
冷房をいれても風が止まると暑くて、これがなかったら眠りにつくのもやっとでした。
（最終的にはこれがあっても冷房＋扇風機でやっとやっとだったので、一緒の部屋で寝る人に寒いと嫌がられました）
冷感ジェル枕マットは枕ではなく手を冷やすのに使ってました。
・妊婦用抱き枕
授乳にも使える三日月形のを購入。
夏に使うことを想定して冷感カバーにしたら大正解でした。
お腹が重くなってきた時期に横向きに寝るのに重宝します。
寝具と合わせて里帰り先にも持っていきました。
・冷感クリーム
BODY SHOPのペパーミントリヴァイヴィング レッグジェル
足に塗って風があたるとひんやり！
ロクシタン ヴァーベナ アイスハンドクリーム
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匂いがあるので好みはあると思いますが…
こちらも塗った後ひんやりでよかったです。
・ルイボスティ、カフェインレスティ
普通の紅茶はカフェインがあってあまり飲めないし
もともと夜に飲むと眠れなくなる体質だったので、
友人達にいただき重宝しました。授乳時期にも役に立ちそうです。
そのほか、妊婦になってから買ったものではないですが
水に浸して首にまくスカーフも、とても役に立ちました。
ポリマー入りのものはとてもたくさん水を吸うので愛用しています。
（使った後、ゆすいで乾かせば結構持ちます）
あとは、妊婦関連の本も買い込みました。
ブログの書籍化したものなど楽しみながら妊婦の生活の参考にしていました。
・産婦人科医きゅーさんのほんとうに伝えたい事
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ブログも本同様に知識としとても役に立ちます。
・EMIさんの「子宮の中の人たち」
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http://ameblo.jp/e3-noguchi/theme-10092510990.html
妊婦目線、ときどき中の人目線で妊婦生活をコミカルに描いた漫画。
とてもおもしろくて妊娠前から読んでいました。