ジム活|株主優待やジム活、食事管理の記録など
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株主優待やジム活、食事管理の記録など
自分のメモ、備忘録のような感じで、主に株主優待やジム活含む健康記録、食事管理に関する事を中心に書いていきます。2023年から少しずつ始めました。よろしくお願いします。
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ジム活の記事(12件)
久しぶりのボディアタック。運動量が多かったのか、夕方には足が攣りかけた。
本日のジム活(エアロ2x2)とFIA全国カラダ年齢測定。踏み台昇降はキツかった。
ティップネス カラダCheckラリー。シセイカルテで姿勢の悪さを再確認。
8/12祝のジム活は久々にHIIT/サーキット系2本
お気に入りのエアロ2、突然の終了。
脂肪買取キャンペーンエントリー。13.4%から更なる脂肪減量は可能か?
ジム活は初の中野店。Vitalityのスタバ祭り終了。やっとスタバから解放。
ジム活とイチゴフラペチーノ
今日のジム活 ステップ、GRITx2 運動再開後最もハードな1日
本日のジム活 ステップとエアロ
本日のジム活 エアロ1.5
連休最終日のジム活。POWER、サーキット、SPA20
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