あすけん 8月 月平均78点 ボディメイクコース変更後高得点が続く

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ヒューリック(3003)の優待申込(期限8/25) 山形とろけるプリンと黒トリュフハンバーグ

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ファンケル(4921) 最後の株主優待申込。発芽米x2

TSテック(7313) 株主優待申込(期限9/2) 金谷ホテル ハンバーグステーキ

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淀川製鋼所(5451)の株主優待申込(8/31期限) ミル・ガトースイーツアソート

オリックス(8591) 最後の優待 大五のうなぎ2尾

脂肪買取キャンペーン最終測定 体脂肪 13.4%->9.6% 目標の-2%をクリア

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夜2時30分。エアコンなしの寝室は31度。何とか寝られそう。

暑い夜。エアコンなしの寝室 夜23時で室温34度。寝れない。