2024-05-27
本日のジム活はエアロ2とGRITx2(Cardio,Athletic)。
GRITは全力で参加したいので、他のプログラムをスケジュールする事はためらいがあったが、今春よりエアロ2/ステップ2のスキル強化も重点をおく方針。
という事で、午前終わりの時間帯のエアロ2に初めて参加。
このエアロ2のイントラさんは、まだ若い(HomeFitnessのプロフィールによると40)にも関わらず、若い時からTipでエアロ養成講座の先生を努めていた経験豊富な人。レッスン内容にも期待がもてる。写真を見ると美人だが残念ながらマスクをしていてよくわからなかった。
実際にレッスン内容は期待を裏切らない内容で、基本的な動きに加えて面変えの組み合わせ。できない部分も多々あったが、何とか食いついていけるレベルで、難しすぎる内容ではなかった。エアロ2としては恐らく易しいレベル。経験者には物足りないかもしれないが、エアロ2初心者としては有難い。今後も出る事にしよう。
ジム終わりに隣接ららぽーとのスタバで、看板にあった「イチゴxチョコフラペチーノ」を食べる。
イチゴフラペチーノに、チョコチップ、チョコソース、チョコシロップを加えたもので790円と高額だが、ベリーヨーグルト(335円)と組み合わせればVialityの500円クーポンを2枚消化できると考えた。のだが・・・。
レジで「クーポンは飲料しか使えない」との事で、500円超過分は自腹となってしまった。あいたたた。まあ、あまり購入頻度の高くないメニューなのでよしとしよう。
この後夕方のGRITx2に参加。普通に出来た。もう肉離れの事は気にしなくてよさそうだ。
