病気になった事も記録していこう。
11/18 (土) 発症1日目
スポーツジムにて運動後、風呂に入った時、胸に赤い発疹がある事に気づいた。
まだその時は痛みはなかったが、発疹の様子からおそらく帯状疱疹である事は推測できたので、当日中に受診できるかどうか調べたら、かかりつけ内科も近くの皮膚科も土曜午後休診。休日診療の医療機関を受診するかどうか調べたが、薬を処方されても調剤薬局がの開店状況がわからなかったので、かつWebで調べたら「発症3日以内に
受診を」との事だったので、月曜でも間に合うだろうと、月曜にかかりつけまたは皮膚科に行く方針に。当日夜の体温計測は 37.1/37.5(Omron/Termo)。平熱よりやや高め。ステップ/Powerの後グリットとよく動いて疲れたので、早めに就寝し、よく眠れた。fitbitの睡眠時間分析では、0:11から8:43まで7時間30分、78点で点数は大した事ないが、体感的には85点くらい。久しぶりによく眠れた。