このブログでは
パートナー、職場、家族
人間関係における
自分自身の感情コントロールが
できるようになり
本来のあなたで
スッと軽やかに生きていく
ノウハウを発信中
あなたの人生を
マイナスから大好転させる
パワースポット
女神マインドコーチ
濱野裕美（はまのひろみ）
＃２７、潜在意識の解釈が進む
https://ameblo.jp/ham1252/entry-12814655233.html
ーーー＃２８、人のせいにするのをやめる ーーー
潜在意識のことが分かってきて
自分が人のせいにしていることも
分かってきた。
「人のせいにするのをやめよう」
「被害者意識をやめよう」
そう決めました。
決めたんですが
ついつい、
人のせいにしている瞬間に気づくんです。
「この人の感じ嫌いだな。
一緒にいるとイライラしてくる・・」
「その人のせいで
私はこんな想いをしたんです。」
そんな思考がよぎります。
私の機嫌や気分が悪くなったのを
人のせいにしていました。
瞬時に人のせいにしている。
自分が勝手にその人を使って
劣等感を感じているんですが
それを見せつけてきた相手のせいで
自分はこんな嫌な思いをしていますって
人のせいにしていたんです。
それも分かったから
人のせいにするのをやめようとしました。
でもですね・・・
言葉に出さないにしても
瞬間的に人のせいにする思考が
自分の中に湧くんです。
そのたびに
自分を責めていました。
「いつまでたっても
私は人のせいにするんだな💢」
そんな気持ちでした。
そして気づきました。
思考も感情も現実も
自分自身ではないということ。
「人のせいにする」を
肯定するものではないですが
「人のせいにする」という思考は
私自身だからではないということです。
こんなダメ人間の私だから
それが湧いてくるのではないということ。
ただただ、
人間の本能や仕組みだということ。
つい、嫌なことから目を背けたり
無いことのようにする時
つい、
人のせいにしがちなんですよね。
自分自身の
痛みを避けるという
防衛本能がそうさせる。
だから
人のせいにしてしまうのは仕方ない。
でも
人のせいにする世界に居続けるのか？
抜け出すのかは
自分で決められるということ。
人のせいにしていると気づいた時に
その後に、何を選ぶか
それが自分で自分の現実を作っている
ということ。
人のせいにするのは
人間として備わった能力
疑うことも、妬みも、恨みも
いろんな感情も
人として備わった能力
それを通して
自分が何を見分けて
何を選んでいくか。
ただそれだけの話だった。
だから改めて
私は人のせいにはしないと決めました。
人のせいにしていた
自分を許して、
人のせいにはしないという
切り替えスイッチを
手に入れました。
#２９.何があるからいい、悪い
https://ameblo.jp/ham1252/entry-12816985520.html