このブログでは
パートナーとの間で
不安や葛藤、嫉妬心など
感情に振り回されどうしていいのか
分からなくなっている
生きづらさを抱えている方へ向けて
本来のあなたで
スッと愛されていく
ノウハウを発信中
愛され女神マインド注入
マイナスからの大好転させる
マインドコーチ♡
濱野裕美（はまのひろみ）
パートナーシップタイプ診断
８８チェックシート
あなたの恋愛タイプを徹底解説♡
診断は公式ラインから
本日もブログへの訪問
誠にありがとうございます。
先日、投稿して
上位人気ランキングまで行った２記事♡
たくさんの方に見て頂き
ありがたいことです♡
本日のシェアは
頑張るエネルギーと
ワクワクエネルギーの
バランスが大事♡
頑張りすぎていませんか？
いろんな頑張りを手放して
もっと楽にありのままのあなたで
自由に楽しんでいきましょう
そんな言葉よく聞きませんか？
これは自分が頑張りに沼っている時に
かけてあげる言葉だと思います。
そんな言われても
私は頑張りたいんだよ
頑張るなって何だよ！
みたいに反発心を
持ったことがあります。
やりたいことはやりたいし
頑張って自分に負荷をかけた方が
気持ちが良いこともありました。
私はダラダラする時も好きだけど
「よっしゃー！頑張るぞー！」って
思っている自分も好きです。
頑張っていたら気持ちがいいから。
これが生粋のドM気質ですね。
頑張るのか頑張りを手放すのか
その頑張る内容は
自分の頑張る動機によって
自分のこの爽快感が
変わってくると思います。
自己犠牲にした
頑張りの意識だと
あなたはどんよりとしてきて
疲れと同時に
「なんで私ばっかり！！」
みたいな気持ちになってくる。
でも自己犠牲意識がない頑張りは
特にそんなネガティブな
あなたは発生してこないはずです。
全ては自分の動機次第です。
だから、やりたくないなと
思ったらやらないことを
お勧めします。
やりたくなくても、
やらなければならない
そんな状況であれば
「本当はやりたくないけど
〜〜だから、これはやっておく」
そうやって
自分の行動の動機を
自分主体に持ってきて
自分がそう思うからこうする。
そうやって取り組むと
自己犠牲感を感じたり
人のせいにしたりすることが
少なくなってきます。
この２つの感情を感じていると
めっちゃ苦しくなるから
この２つが湧いていないかな。
と意識的でいる必要があります。
で、今日の本題ですが
頑張るエネルギーと
癒しのエネルギー
どんな頑張りであれ
あなたはそこに自分の中の
エネルギーを注いでいるわけです。
使っていると
やっぱりエネルギーチャージは
必ず必要ですね。
それは休憩であったり
睡眠や栄養補給だったり
すると思いますが。
忘れがちなのが
女性性のエネルギーです。
想像力を働かせてワクワクしたり
妄想してニヤニヤしたり
こんな服いいな
こんなところ行ってみたいな
こんな家に住んでみたいな
時間がゆっくり取れたら
温泉行こうかな
あの隙間時間には
映画見てまったりしようかな
景色のいいところに行って
コーヒーでも淹れて
ゆっくり読書でもしようかな
妄想することです。
体を休める、
体のメンテナンスと同時に
自分の女性性のメンテナンスも
意識してやってみて下さい。
頑張るエネルギーは
男性性のエネルギー
ワクワクのエネルギーは
女性性のエネルギー
自分の中での両者のバランスが
取れると自分自身のエネルギーの
使い方が上手になってきます。
そうやって自分の時間
楽しんでみてくださいね。
誰にとっても
命という時間だけは限りがある。
エネルギーは生み出せても
命の時間は決まっています。
だから今日もいい日にしよう
だから今日も周りの人と仲良くしよう
だから今日も気分よく生きよう
そんなふうに思っていただけると嬉しいです。
では今日はこの辺で終わります
あなたは幸せでしかないから
自分を信じて
自分を大事にしてあげて下さいね。
いつも
読んで頂きありがとうございます
アカシックレコードビジョンの
対談ライブの動画アップしますね！
shokoさんのそよ風のような
喋りをお楽しみください
３回目秋分の日とコンフォートゾーン
過去の動画はこちら
初回：アカシックレコードとは
２回目：人生の目的とは
公式ライン
特典のパートナシップ診断は
共依存診断になっています
私は
「世話好き長女ケアラータイプ」でした
パートナーシップ診断
特典プレゼント中です
公式ラインからどうぞ
お知らせ
cafeでコーチング
毎週、水曜日に
長崎波佐見町
正右衛門窯さんで
コーチングしています＾＾
完全予約制で
ゆっくりして頂けます。
公式ラインから
インスタに飛んでいただけると
内容見れますので
見て頂けると嬉しいです＾＾
焼き物の街
波佐見町です＾＾
ハウステンボスの旅行
ついでにいかがでしょうか？
田舎だけど
おしゃれな街ですよー
オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。
私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。
内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 ３２歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから６年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。２０年間福祉業界で６００名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。
お問い合わせ
０９０−８６６７−３８６２
LINE：ID ham0326
カウンセリング メニュー
⇨ メニュー一覧