このブログでは
パートナーとの間で
不安や葛藤、嫉妬心など
感情に振り回されどうしていいのか
分からなくなっている
生きづらさを抱えている方へ向けて
本来のあなたで
スッと愛されていく
ノウハウを発信中
愛され女神マインド注入
マイナスからの大好転させる
マインドコーチ♡
濱野裕美（はまのひろみ）
パートナーシップタイプ診断
８８チェックシート
あなたの恋愛タイプを徹底解説♡
診断は公式ラインから
恋愛振り返り記事
〜vol.４ 拗れまくりの恋愛 〜
前記事
離婚してしばらくして
ある男性と仲良くなりました。
その人は私が住む家に転がり込んできました。
とはいえ受け入れた、
追い出せなかった私がいた。
はっきり断れなかったいい顔した私がいた。
彼は自由奔放な性格で顔は
めちゃくちゃイケメンでした。
めちゃくちゃモテる彼を私はゲットした
そんな優越感を感じていました。
同棲に関しては正直
「またか、、、もう人のお世話はできないよ」
と心がどんより。
彼は毎日、外のお寿司やさんや居酒屋さんで
何万も使うような生活を送っていました。
そこに誘われて私も行く、毎日毎日酔っ払って
暮らす毎日が始まりました。
やめればいいのにやめられない、
彼が一人で飲みに行っていて
帰ってくるのが遅いと
不安になるから、何なら私がそばにいて、
彼が他の女の子と仲良くならないようにと
見張っていました。
彼との生活はこれまでの歴代とは
群を抜いて
危なっかしい生活でした。
生活費は全くなし、彼は自営業だったのですが、
資金繰りのためちょっと貸してと５万円くらい
頼まれてお金を貸す。
毎日パチンコにも行っていて
少し貸してと言われてお金を貸す。
時には一緒に打つように言われ一緒に打つ。
出会った当初にあった夜の営みもなくなり、
私は彼にとってただのATMでしかないんだなと
思うようになりました。
出ていって欲しいと言ってもその時には、
いいこと言って私を調子づかせる。
そんな状態で５年も過ごしました。
離婚をして引きこもり
この彼とのこんな荒んだ生活を
誰にも見られたくないと思い、
誰にも会わないようにしていました。
借金も膨らみ私って何やってるんだろうと
途方もなく八方塞がりを感じるようになりました。
それでも彼から離れられない、
一人になるのが怖くて、
嫌なのにいつも隣についてやっぱり飲みに行く
生活を送っていました。
飲みながら辛くてみんなが笑っていても
全然笑えずに居酒屋の中にあるテレビを見ながら
涙が溢れました。寝る時も涙が溢れる。
何のために生きているのかわからなくなりました。
自分の感情がどうなっているのか支離滅裂していて、
自分が壊れそうでした、
死にたい、消えたい、自分が大嫌い、
そんな思いが湧き上がりました。
別れを決める前までは、一人になると涙が溢れ、
彼が他の女性と電話で
話していると腹が立ち怒りに狂う。
彼が帰ってこない時は電気もつけずにじっと
外を眺めて動かない
悲しげな曲ばかりしんみりときく。
タバコも吸っていたのですが、
このタバコが私の
正常判断を鈍らせているんじゃないかと思って
タバコをやめました。
タバコをやめてから少し
モヤが晴れたように思考がはっきりして来ました。
そしてその頃は
ずっと見ていたスピリチュアル系の動画。
その中で引き寄せの法則で
人気だったハッピーちゃんが
「自分で自分のこと
応援してあげなくてどうするの！」と
泣いているのを見て、
「そうだな、このままこんな状況にいてもダメだな」と
思い彼との生活を終わらせることを決意しました。
別れる直前、彼からも
「病院行ったら？」と言われました。
こんなふうにしたのはお前じゃ！と
言う気持ちもありながら
やっぱり私、おかしいんだろうな、
そう思いました。
別れを決めてからは、これまでの苦しさが
あっさりしたもので、体が楽になりました。
夜にゆっくりと飲む一人の晩酌がとても幸せで
涙が溢れました。意外にも寂しくなかったな・・と
感じて安心していました。
やっと辿りついた一人暮らし。
これまでの恋愛でずっと、
自分のためにお金をほとんど
使っていなかった、
化粧品もオシャレも旅行も遊びも、
本当に使いたいものに吟味して
使うということを
やってみて幸せだなと感じました。
好きな家具に囲まれ、好きな服を着て、
行きたいところに遊びに行く。
新しい自分も見つけようと思って
料理教室に行ったり
ジムに通ってみたりしていました。
何者にも縛られずに自由に生活をする。
別れた元夫のことも
時々思い出しながら、罪悪感を感じ、
この罪悪感は一生持ち続けて
背負ったまま生きていこうとか考えていました。
そんなふうに心の余裕が湧いた頃、
４０歳を目前にして、
これから私が後悔しない生き方をするならどうする？
と考えた時に、もう一度パートナーを探してみたいと
思いました。そして婚活サイトへ登録して参加。
２回目でカップル成立しました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
vol.５ 拗らせ最後の高い壁
オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。
私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。
内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 ３２歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから６年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。２０年間福祉業界で６００名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。
お問い合わせ
０９０−８６６７−３８６２
LINE：ID ham0326
カウンセリング メニュー
⇨ メニュー一覧