このブログでは


パートナーとの間で
不安や葛藤、嫉妬心など

一喜一憂を繰り返し

どうしていいのか

分からなくなっている

 

 

生き辛さマックス

拗らせ大人女子へ向けて

 

 

悩みが

スルスルと解消し

溺愛されて

理想のライフスタイルを

どんどん叶えることができる♡


自信を持って

愛されるようになる

夢を叶えるノウハウを発信中キラキラ



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濱野裕美(はまのひろみ)

 

 

 

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本日もブログへの訪問

誠にありがとうございます。

 

 

 

 

先日、投稿して

上位人気ランキングまで行った2記事♡

 

 

 

たくさんの方に見て頂き

ありがたいことです♡

 

 

 

 

 

本日のシェアは

何だかうまくいかない

理由のナンバーワン

 

 

 

 

 

 

これは自分への疑いです。

 

 

 

 

 

 

私はカウンセリングの

勉強をしている時

頑張っても頑張っても

周りの人に比べて

うまく理解できていないし

 

 

 

 

 

 

周りの人たちが

何言っているのか

よく理解できませんでした。

 

 

 

 

 

 

そして

みんなすごいな〜

私やっぱりダメだな〜

そんなふうに感じていました。

 

 

 

 

 

何かを発言したとして

「あなたは

そう思うんですね」

こう聞かれることが

一番の苦痛でした。

 

 

 

 

 

 

私はそう思う・・・。

そう、思うよ・・

ん、そう思うけど。。

 

え!?違う???

私、間違った??

どこらへん違う??

 

 

 

 

 

 

そんなふうに

自信がありませんでした。

でも

自信はなくても

今からつけていけばいい。

そう思ってもいたんですけど。

 

 

 

 

 

 

もっと奥底にあった思いに

ある時気づきました。

それは

自分は間違っている

という思いです。

 

 

 

 

 

 

それはカウンセリング講座の

皆さんとお話をしている時

 

 

 

 

 

 

私はポロッと

「私は基本、

自分は間違っていると思ってるんで」

って言って私笑ったんです。

 

 

 

 

 

 

すると先生が

「言葉に気をつけた方がいい」

「そう言っているとそうなるよ」

その言葉にハッとしました。

 

 

 

 

 

 

 

そう思っているから

そう言ったんですけど

そういう言葉ばかり言っていたら

そうしかならないという事なんですよね。

その時やっと気づきました

 

 

 

 

 

 

どんなに勉強して変えようと思っても

自分が自分のこと

「何しても間違っている」

思っていたとしたら

努力なんて水の泡ですよね。

だって何しても間違ってるんだもん。

 

 

 

 

 

私のうまくいかない人生の根っこは

「何しても私は間違っている」

という私の思い込みでした。

 

 

 

 

 

 

何だかうまくいかない理由

自分のことを間違っていると思ったり

自分はおかしいんだと思ったり

こんな自分はダメだと否定したり

そんなふうに

自分のことを信頼していないこと

 

 

 

 

 

 

自分への疑い

それがナンバーワンの理由です。

 

 

 

 

 

 

自分のこと信頼していくために

まず自分がどんな言葉使っているかに

意識的であることが必要です。

 

 

 

 

 

 

そしてネガティブな

ワードが出てきたら

もう使わないと決めることです。

 

 

 

 

 

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あなたは幸せでしかないから

自分を信じて

自分を大事にしてあげて下さいね。

 

 

いつも

読んで頂きありがとうございます赤薔薇

 
 
 

 

 

 

 

 

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オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。 

私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。

内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 32歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから6年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。20年間福祉業界で600名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。

 

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