このブログでは

 

パートナー、職場、家族

人間関係における

自分自身の感情コントロールが

できるようになり

 

 

本来のあなたで

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あなたの人生を

マイナスから大好転させる

パワースポット花火

 

 

女神マインドコーチ

濱野裕美(はまのひろみ)ピンク薔薇

 

 

 

 

 

 

 

#14、劣等感を隠す

https://ameblo.jp/ham1252/entry-12810707922.html

 

 

 

 

 

ーーー#15、仕事を辞める  ーーー

 

 

 

 

彼との生活の困窮

私の財布事情、心身の限界

そんなことを理由に

彼とお別れすることを決めました。

 

 

 

 

 

孤独を感じるのが怖かったのですが

別れてみると

孤独よりも安堵感が大きく。

じんわりと安らぎを感じる感覚を味わいました。

 

 

 

 

 

同時に仕事もゆっくりと

なんとなく変化が生まれてきました。

 

 

 

 

 

劣等感をひた隠しに

必死に仕事をしていた時は

人前で話をすることに

強烈な抵抗感があり

 

 

 

 

 

マイクを持つ手が震えたり

話す声が震えたり

頭が真っ白になって

何を言いたいのか分からなくなったり

していました。

 

 

 

 

 

常に憂鬱で

憂鬱も忙しさで

もみ消していたようにも思います。

 

 

 

 

 

ゆったりと仕事ができるようになった私ですが

あることをきっかけに

退職を決意しました。

 

 

 

 

 

それは同僚と言い合いです。

私の間違いを指摘され

私がキレてしまったからです。

 

 

 

 

その怒りは今まで隠してきた

家で姉や母に向けていたような怒り

そんな怒りの姿を

家族意外の人に向けてしまいました。

 

 

 

 

 

どうしようもない怒り

抑えきれない怒りでした。

込み上げてきました。

 

 

 

 

 

帰りの車中でも

何度も激しく込み上げてきて

悔しくて叫びました。

 

 

 

 

 

負けて悔しかった。

怒りを見せてしまったのも悔しい。

 

 

 

 

 

そして

力が抜け、

もうどうなってもいいや、

どうせもう、完全に独り身だし

もう仕事やめよう。

 

 

 

 

 

退職を決め、

3ヶ月後、仕事場を去りました。

 

 

 

 

 

 

#16.仕事を辞めてからの自分

https://ameblo.jp/ham1252/entry-12810969776.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心理カウンセラー 濱野裕美

プロフィール

オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。 

私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。

内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 32歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから6年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。20年間福祉業界で600名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。

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